Ielādējam saturu... Lūdzu uzgaidiet!

×

Lai šī tīmekļvietne darbotos, tā izmanto nepieciešamās sīkdatnes. Ar Jūsu piekrišanu papildus šajā vietnē var tikt izmantotas statistikas un sociālo mediju sīkdatnes:
- Statistikas sīkdatnes (nepieciešamas, lai uzlabotu vietnes darbību un lietošanas pieredzi);
- Sociālo mediju sīkdatnes (nepieciešamas Facebook autorizācijai, video skatījumiem).

Jūs varat piekrist visām sīkdatnēm, noklikšķinot uz pogas “Piekrītu visām sīkdatnēm” vai veikt atsevišķu sīkdatņu izvēli, noklikšķinot uz pogas “Tikai analītiskajām sīkdatnēm” vai “Tikai sociālo mēdīju sīkdatnēm”.

Ja tīmekļa vietnes lietotājs noklikšķina uz pogas “Nepiekrītu”, tīmekļa vietnē saglabājas tikai nepieciešamās sīkdatnes, kuras ir nepieciešamas, lai nodrošinātu tīmekļa vietnes darbību un kuru izmantošanai nav nepieciešams iegūt lietotāja piekrišanu.

Lai uzzinātu vairāk par mūsu sīkdatņu politiku, lūdzam noklikšķināt uz pogas “Vairāk informācijas”.

Siguldas Sporta centra treniņu video ieraksti pieejami arī vietnē YouTube

2020-04-08

Siguldas Sporta centrs jau no 18. marta piedāvā iespēju tupināt sportot arī mājas apstākļos, sekojot treniņam tiešsaistē sociālo tīklu vietnē Facebook. Ņemot vērā to, ka ne visi ir reģistrējušies konkrētajā vietnē, Siguldas Sporta centrs tiešsaistes treniņu video ierakstus publicē arī vietnē YouTube.

Šobrīd vietnē YouTube ikviens var piedalīties trīs tiešsaistes treniņu nodarbībās:

Vesela mugura ar Lindu Līci – video pieejams šeit. Nepieciešamais inventārs: vingrošanas paklājiņš vai vienkārši mīksts segums, hanteles vai ūdens pudeles (0,5 litri) ar ūdeni.

Veselības vingrošanu ar elpošanas sistēmas darbību uzlabojošiem vingrinājumiem ar Faniju Šitcu – video pieejams šeit. Nepieciešamais inventārs: vingrošanas paklājiņš vai vienkārši mīksts segums.

Pilates ar Faniju Šitcu – video pieejams šeit. Nepieciešamais inventārs: vingrošanas paklājiņš vai vienkārši mīksts segums. Lielākā daļa vingrojumu ir stāvus, lai varētu vingrot arī nelielās telpās.

Video ieraksti Siguldas Sporta centra YouTube kanālā tiks papildināti laika gaitā.